Τρίτη, 14η Απριλίου 2026 4:39 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2579)
Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2020 10:15
Επιτυχή λύση στην παράλυση κερκιδικού νεύρου δίνει η τενοντομεταφορά λένε Αμερικάνοι ορθοπεδικοί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Επιτυχή και οριστική λύση στην αποκατάσταση του κερκιδικού και άλλων νεύρων του χεριού, μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, δίνει η μεταφορά τενόντων (τενοντομεταφορές). Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο «Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού - AAHS», η λειτουργικότητα των κινήσεων του χεριού, εκατομμυρίων ανθρώπων χάρις στη μικροχειρουργική, μετά τη…
Διαβάστηκε 5046 φορές
Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2020 18:48
Αυτοί είναι οι 4+1 τρόποι για να χάσετε βάρος και λίπος από την κοιλιά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όπως είναι γνωστό, το σπλαχνικό λίπος που βρίσκεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, τα οποία μάλιστα επιδεινώνονται αν η περίμετρος μέσης ξεπερνά τα 89 εκατοστά στις γυναίκες και τα 102 στους…
Διαβάστηκε 4812 φορές
Δευτέρα, 03 Φεβρουαρίου 2020 17:45
20 λόγοι για να αρχίσετε να τρώτε ελιές
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές. Αν δεν τρώτε ελιές θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε αμέσως και θα σας εξηγήσουμε το γιατί. Έχουμε κάνει μια λίστα με το τι μπορούν να κάνουν οι ελιές για την υγεία σας και…
Διαβάστηκε 4526 φορές
Κυριακή, 02 Φεβρουαρίου 2020 13:08
Αυτά είναι τα 19+1 πράγματα που δε γνωρίζατε για το σώμα σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως γνωρίζουμε τα πάντα για το σώμα μας και την λειτουργία του μιας και αποτελεί ιδιοκτησία μας και το «σπίτι» που φιλοξενεί το πνεύμα, τις σκέψεις, τη δημιουργία και τα συναισθήματά μας. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτά που γνωρίζουμε για το σώμα μας είναι μόνο όσα μπορούμε να αντιληφθούμε με…
Διαβάστηκε 6594 φορές
Παρασκευή, 31 Ιανουαρίου 2020 18:05
Μάθε τον κοροναϊό - Τι ισχύει για την Ελλάδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο κοροναϊός έχει προκαλέσει πανικό σε όλο τον κόσμο τις τελευταίες ημέρες. Ένας ιός που ξεκίνησε από την Κίνα και πλέον... έχει περάσει τα σύνορα της Ευρώπης, απαντούμε στις ερωτήσεις και μαθαίνουμε ποιος είναι τελικά αυτός ο ιός. Αυτό με απλά λόγια σημαίνει ότι ένα μέρος των ύποπτων κρουσμάτων στην…
Διαβάστηκε 4849 φορές
Τετάρτη, 29 Ιανουαρίου 2020 10:09
Η Οδοντική Εμφυτευματολογία πραγματοποιεί το ακατόρθωτο: Χαρίζει όμορφο χαμόγελο σε μια ημέρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια όσοι δραστηριοποιούνται γύρω από την ειδικότητα της Οδοντικής Εμφυτευματολογίας και αποκατάστασης επί εμφυτευμάτων, έχουν υιοθετήσει τον όρο «Teeth in a Day», προκειμένου να περιγράψουν τις ενέργειες που γίνονται και σας εξασφαλίζουν ένα όμορφο χαμόγελο με σταθερά δόντια σε μία μόνο ημέρα. Πριν από μερικά χρόνια κάτι τέτοιο…
Διαβάστηκε 4560 φορές
Κυριακή, 26 Ιανουαρίου 2020 23:11
Πρωινή Γυμναστική χωρίς Πρωινό;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πρωινή Γυμναστική Πολύ συχνά με ρωτούν στο γραφείο: «Αν μετά την πρωινή γυμναστική, χωρίς να έχω φάει πρωινό, θα με βοηθήσει να κάψω περισσότερο λίπος;» Εγώ και η κόρη μου Εγώ για παράδειγμα, με το που ξυπνάω θέλω να φάω το πρωινό μου και σίγουρα το πρώτο πράγμα που σκέφτομαι…
Διαβάστηκε 5082 φορές
Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2020 22:36
Γρίπη: Οδηγίες από το υπουργείο Υγείας για τους μαθητές! Όλα τα μέτρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στο σπίτι θα πρέπει να κάθονται οι μαθητές αλλά και οι εκπαιδευτικοί που παρουσιάζουν συμπτώματα γρίπης Οδηγίες αλλά και μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς της γρίπης στις Σχολικές Μονάδες και στους φορείς που προσφέρουν εκπαιδευτικές υπηρεσίες εξέδωσε το υπουργείο Υγείας. Η εγκύκλιος εστάλη στο υπουργείο Παιδείας ώστε να ενημερωθεί όλη η μαθητική…
Διαβάστηκε 5071 φορές
Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2020 20:56
Μαγειρεμένα Φαγητά: Συντήρηση και κατανάλωση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Νικολίας Σαλίαϊ Μαγείρεψες..όμως περίσσεψε αρκετό φαγητό. Συμβαίνει και στους καλύτερους! Και τι κάνεις τώρα όμως; Σαφώς δεν το πετάς. Τα μαγειρεμένα φαγητά μπορείς να τα συντηρήσεις και να καταναλώσεις μελλοντικά. Όμως για να είναι ασφαλής η κατανάλωση τους θα πρέπει να προσέξεις ορισμένα κρίσιμα σημεία, διότι η κακή…
Διαβάστηκε 4966 φορές
Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2020 15:31
Ελπίδες σε τυφλούς δίνει τεχνητός Αμφιβληστροειδής που δημιούργησαν Ιταλοί επιστήμονες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Βάσιμες ελπίδες για αποκατάσταση της όρασης, σε εκατομμύρια ανθρώπους που τυφλώθηκαν λόγω εκφυλιστικών βλαβών του αμφιβληστροειδούς, δίνει τεχνητό εμφύτευμα (αμφιβληστροειδής) που δημιούργησαν Ιταλοί επιστήμονες! Ο τεχνητός αμφιβληστροειδής δοκιμάστηκε ήδη σε ποντικούς με θεαματικά αποτελέσματα και σύντομα θα μπει σε κλινική εφαρμογή σε ανθρώπους. «Πρόσκειται για κάτι πρωτοποριακό και συνάμα εντυπωσιακό που…
Διαβάστηκε 5100 φορές
Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020 18:02
Οι 13+1 μύθοι και αλήθειες για το ελαιόλαδο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Mια παλιά διαφήμιση μας είχε πείσει πως στην Ελλάδα ξέρουμε από καλό λάδι. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, στη χώρα που πλέον βγάζει ένα από τα καλύτερα ελαιόλαδα του πλανήτη, φαίνεται ότι ο καταναλωτής δεν είναι και τόσο ενημερωμένος, ψωνίζει στο κουτουρού ή εμπιστεύεται εντελώς λανθασμένα το λάδι του παππού/ ξαδέλφου/ θείου…
Διαβάστηκε 4958 φορές
Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2020 21:54
Διατροφική Αξία της Σούπας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου & της Μαρίας Ζερβού & της Γεωργίας Ίσαρη & του Αβραάμ Κάζης & της Χριστίνας Γαβρή Την κατανάλωση της σούπας την έχει συνδέσει ο περισσότερος κόσμος με τον χειμώνα και το πολύ κρύο. Στην Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη το τρώνε ακόμη και σαν πρωινό, ενώ στην Ελλάδα…
Διαβάστηκε 5025 φορές
Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2020 14:43
Κύμα Λοιμώξεων του Ανωτέρου Αναπνευστικού σαρώνει την χώρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κύμα λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού (ιγμορίτιδα – ρινοκολπίτιδα) σαρώνει τη χώρα μας με την έλευση του νέου χρόνου και πλήττει κυρίως τα μικρά παιδιά, χωρίς φυσικά να κάνει εξαίρεση και σε ηλικιωμένους. Βασική αιτία ,σύμφωνα με τους επιστήμονες, συνεπικουρούμενη και από τους ιούς, είναι η συχνή και απότομη μεγάλη αλλαγή…
Διαβάστηκε 5061 φορές
Κυριακή, 12 Ιανουαρίου 2020 19:34
4 ασκήσεις για ορθοσωμία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Σοφίας Καρυώτη Ως ορθοσωμία ορίζουμε την ικανότητα του σώματος να μπορεί να διατηρεί την ορθή στάση, χωρίς την ύπαρξη κάποιας ενόχλησης ή πόνου, είτε βρίσκεται σε όρθια είτε σε καθιστή είτε σε ξαπλωτή θέση (ύπτια και πρηνή κατάκλιση). Ο τρόπος που καθόμαστε, στεκόμαστε και περπατάμε έχει μακροχρόνια επίδραση στο…
Διαβάστηκε 5238 φορές
Κυριακή, 05 Ιανουαρίου 2020 20:16
Οι γιορτές πέρασαν. Γιατί να μείνουν τα κιλά;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Δήμητρας Μελαδάκη Οι γιορτές τελείωσαν και μαζί με ευχές, δώρα και όμορφες στιγμές ίσως άφησαν και 2-3 κιλάκια παραπάνω Η πρόσληψη αυτή κάποιου βάρους μάλλον δεν είναι κάτι που μας εκπλήσσει. Τα Χριστούγεννα, η Πρωτοχρονιά και οι υπόλοιπες γιορτές των ημερών αυτών είναι αρκετά συνδεδεμένες με την κατανάλωση φαγητού,…
Διαβάστηκε 5979 φορές
Σάββατο, 04 Ιανουαρίου 2020 19:26
Ποιο είναι το βότανο της μακροζωίας;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa είναι γνωστό και ως Greek sage ή Σάλβια η φαρμακευτική ή αλλιώς φασκομηλιά ή αλιφασκιά. αναπτύσσεται στις μεσογειακές χώρες και είναι και αυτό πολυετές με λοβωτά φύλλα. Είναι φυτό πολυετές…
Διαβάστηκε 7812 φορές
Σάββατο, 04 Ιανουαρίου 2020 19:26
Τι κινδύνους έχει η έλλειψη βιταμίνης D;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που έγινε στο Frontiers in Immunology. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα και συχνά επιδοκιμάζεται για τα οφέλη…
Διαβάστηκε 5195 φορές
Τετάρτη, 01 Ιανουαρίου 2020 18:14
Γαστρονομικό ταξίδι στο Καρπενήσι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Βίκυς Κατσούδα Ένας ιδανικός χειμωνιάτικος προορισμός και ειδικά για τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, πιστέψτε με, είναι το Καρπενήσι. Θα σας μιλήσω λοιπόν, για ένα τόπο μαγικό. Όλοι θα αναρωτηθείτε όμως, ο καλύτερος χειμωνιάτικος προορισμός είναι σε νησί; Όχι βέβαια! Παρόλο που ενδείκνυται και για καλοκαιρινό προορισμό, το…
Διαβάστηκε 5530 φορές
Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2019 17:12
Στυτική δυσλειτουργία: Τέσσερις τρόποι που μπορεί να λύσουν το πρόβλημα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον σeξουαλικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αυστηρή αυτή κριτική οδηγεί σε αυξημένη κατάθλιψη η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα σeξουαλικής δραστηριότητας. Πολλοί…
Διαβάστηκε 5341 φορές
Τετάρτη, 25 Δεκεμβρίου 2019 18:26
Η Διατροφή των ατόμων με διαβήτη τα Χριστούγεννα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Χάρη Δημοσθενόπουλου Την περίοδο των Χριστουγέννων θέλουμε να απολαύσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τους «γευστικούς πειρασμούς» των εορτών. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, γλυκά πάσης φύσεως, λίγο φαγητό παραπάνω, μεγάλη ποικιλία από εδέσματα μας κάνουν να ξεφεύγουμε αρκετά από το διατροφικό μας πρόγραμμα. Για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη, ο οποίος…
Διαβάστηκε 5886 φορές
