Δευτέρα, 12η Μαίου 2025 10:10 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2417)
Παρασκευή, 25 Ιανουαρίου 2019 17:50
Δίκταμο: Το ελληνικό superfood – Δείτε τις ευεργετικές του ιδιότητες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ποιος είπε πως όλα τα superfoods έρχονται από το εξωτερικό ή είναι θιβετιανά βότανα. Στα χώματα της Κρήτης φυτρώνει ο Δίκταμος που έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Το κρητικό βοτάνι που ανακουφίζει από τον βήχα, τις γαστρεντερικές διαταραχές και τις φλεγμονές του δέρματος Ο δίκταμος είναι ένας αρωματικός…
Διαβάστηκε 2305 φορές
Πέμπτη, 24 Ιανουαρίου 2019 17:15
Βαλεριάνα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ηρεμιστικό φυτό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η βαλεριάνα είναι πολυετές βότανο που ευδοκιμεί σε Βόρεια Αμερική, Ευρώπη και Ασία και χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητές του. Το φυτό αποτελεί ένα φθηνό υποκατάστατο χημικών αγχολυτικών φαρμάκων χωρίς τον ανάλογο κίνδυνο εθισμού. Τα έλαια που περιέχει έχουν παρόμοια δράση με τις…
Διαβάστηκε 2222 φορές
Πέμπτη, 24 Ιανουαρίου 2019 14:07
Τριπλασιάστηκε ο Καρκίνος του θυρεοειδούς στα παιδιά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ανησυχητική αύξηση του καρκίνου του θυρεοειδούς στα παιδιά έχουμε τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του φημισμένου πανεπιστημίου Harvard της Αμερικής. Σύμφωνα με στοιχεία της μελέτης τα τελευταία 20 χρόνια, η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του θυρεοειδούς σε αγόρια και σε κορίτσια τριπλασιάστηκε! Συγκεκριμένα από 2.77% το 1990 έφτασε…
Διαβάστηκε 2649 φορές
Τετάρτη, 23 Ιανουαρίου 2019 17:41
Lancet: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που θα μειώσει τους θανάτους & θα σώσει τον πλανήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στη δίαιτα μέσω της οποίας θα μπορούσαν να αποφευχθούν 11,6 εκατομμύρια θάνατοι τον χρόνο από αιτίες άμεσα σχετιζόμενες με τη διατροφή, αλλά και να σωθεί ο πλανήτης, κατέληξαν οι επιστήμονες. Τα μέλη της επιτροπής Eat – Lancet παρουσίασαν τα συμπεράσματά τους πρόσφατα στο Όσλο και σύμφωνα με αυτά, οι αναπτυγμένες…
Διαβάστηκε 2221 φορές
Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019 18:32
Ροχαλητό: Έτσι θα το κόψετε «μαχαίρι»!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ. 1. Φάε μια κουταλιά μέλι πριν πέσεις για ύπνο. Η κατανάλωση μελιού βοηθά…
Διαβάστηκε 2167 φορές
Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019 14:30
Βότανα κατάλληλα για παθήσεις του αναπνευστικού και με αποχρεμπτική, αντιβηχική, βλεννολυτική δράση
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της ρύπανσης της ατμόσφαιρας είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα, η βρογχίτιδα, το εμφύσημα και η…
Διαβάστηκε 5698 φορές
Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019 09:50
Το «θαυματουργό» ρόφημα που εξαφανίζει την πλάκα από τα δόντια σε χρόνο μηδέν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καθαρισμός των δοντιών με στοματικό διάλυμα είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας πολλών ανθρώπων. Η στοματική υγιεινή είναι σημαντική, αλλά αν δεν είστε προσεκτικοί, το στοματικό διάλυμα μπορεί να σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Ο καρκίνος του στόματος έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου και το Listerine και οι άλλες μάρκες…
Διαβάστηκε 2062 φορές
Σάββατο, 19 Ιανουαρίου 2019 18:57
Αυτά είναι τα φαγητά που μπλοκάρουν όλες τις παθήσεις!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το κάπνισμα, το άγχος, η ρύπανση του περιβάλλοντος και η κακή διατροφή προκαλλούν αύξηση των ελεύθερων ριζών με συνέπεια απ’ τη μία την επιτάχυνση της γήρανσης του οργανισμού και απ’ την άλλη την πρόκληση ασθενειών όπως ο καρκίνος, η νόσος Αλτσχάιμερ, οι καρδιαγγειακές παθήσεις.Το οξειδωτικό στρες, αποτέλεσμα της αλόγιστης παραγωγής…
Διαβάστηκε 5255 φορές
Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2019 17:17
Ο… φθηνός τρόπος για να βελτιώσει κανείς την υγεία και τη μνήμη του
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι ηλικιωμένοι διατηρούν καλύτερα τη μνήμη τους και τις νοητικές ικανότητές τους αν κινούνται περισσότερο, είτε κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις, είτε απλώς δουλειές μέσα και έξω από το σπίτι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε άλλες που αναδεικνύουν τη ζωτική σημασία της κινητικότητας στην…
Διαβάστηκε 2289 φορές
Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2019 18:08
Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για καλή υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τρία χρόνια χρειάστηκαν για να παρουσιαστεί δημοσίως η ιδανική διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου, όσο και του πλανήτη. Η διατροφή αυτή μπορεί ταυτόχρονα να σώσει ζωές (περίπου 11 εκατομμύρια κάθε χρόνο) μειώνοντας τις χρόνιες παθήσεις και να θρέψει τον μελλοντικό παγκόσμιο πληθυσμό (περίπου 10 δισεκατομμύρια το 2050), χωρίς να επιβαρύνει…
Διαβάστηκε 2235 φορές
Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019 15:23
Παγκόσμιο Κοινωνικό Ταμπού Εξακολουθούν να είναι οι ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Κοινωνικό ταμπού, με μεγάλο οικονομικό κόστος σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα εξακολουθούν να είναι οι αιμορροΐδες καθώς μόλις 1 στους 3 πάσχοντες αναζητεί ιατρική βοήθεια για μόνιμη θεραπεία! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Κέντρου Αιμορροιδοπάθειας των ΗΠΑ , από τους 10,4 εκατομμύρια καταγεγραμμένους - σε επιστημονική μελέτη- πάσχοντες…
Διαβάστηκε 2441 φορές
Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019 11:21
Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικα!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την υγεία μας. Καλά όλα αυτά…αλλά ποιος πληρώνει 10 ευρώ το κιλό τα αβοκάντο; Οι περισσότεροι από εμάς σπάνια αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά και αυτό γιατί είναι…
Διαβάστηκε 2193 φορές
Δευτέρα, 14 Ιανουαρίου 2019 14:31
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά. Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών είναι εδώ και χρόνια γνωστές, αφού σύμφωνα με πληθώρα επιστημονικών δεδομένων, συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους, προστατεύουν την υγεία του καρδιαγγειακού και πεπτικού συστήματος, βοηθούν να κρατήσουμε χαμηλά τα επίπεδα της χοληστερόλης του αίματος και να ρυθμίσουμε τη γλυκόζη. Ωστόσο, όπως…
Διαβάστηκε 2054 φορές
Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019 17:07
Κάνει θαύματα! Ο χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Οι πουρίνες βρίσκονται σε ορισμένες τροφές και ποτά. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως το συκώτι, τις αντσούγιες, το σκουμπρί, τα ξερά φασόλια, τα μπιζέλια και την μπύρα. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ουρικού οξέος διαλύεται στο…
Διαβάστηκε 2078 φορές
Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019 09:57
Εξαρση Ρινοκολπίτιδας λόγω εορτών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έξαρση ρινοκολπίτιδας σε παιδιά και ενήλικες λόγω των εορτών Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς έχουμε στην Ελλάδα! Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους(Ω.Ρ.Λ), που συνιστούν ιδιαίτερη προσοχή, η έξαρση οφείλεται στις απότομες αλλαγές του καιρού, στη μεγάλη αυξομείωση της θερμοκρασίας αλλά και στις αλλεργίες που εμφανίζονται κατά την διάρκεια των εορτών! «Το κρύωμα, η…
Διαβάστηκε 2044 φορές
Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2019 17:04
Mαστιχόδενδρο: To θαύμα της φύσης με τις 70 θεραπευτικές ιδιότητες!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι πρώτες αναφορές γύρω από το μαστιχόδενδρο και τη μαστίχα Χίου εντοπίζονται στην αρχαιότητα και ουσιαστικά προέρχονται από τον Ηρόδοτο (484-420 π.Χ.), ο οποίος αναφέρει χαρακτηριστικά ότι στην αρχαία Ελλάδα μασούσαν το αποξηραμένο ρητινώδες υγρό που ρέει από το φλοιό του μαστιχόδενδρου. Σε ιατρικά κείμενα της ύστερης αρχαιότητας συναντάται πληθώρα…
Διαβάστηκε 2409 φορές
Τετάρτη, 09 Ιανουαρίου 2019 18:11
Ρακόμελο για τον πονόλαιμο, τον βήχα και τον χειμώνα. Ρακόμελο στο μπρίκι, στο κατσαρολάκι και καπνιστό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr Το ρακόμελο συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τα δέκα καλύτερα ποτά για τον χειμώνα, την οποία δημοσίευσε ο δημοφιλής βρετανικός ιστότοπος, Guardian. Σύμφωνα με τον ιστότοπο, πέρα από το κρασί ή το ουίσκι, υπάρχουν κι άλλα ποτά που μπορούμε τα πιούμε στις γιορτές και όχι μόνο και μας έρχονται από όλο τον…
Διαβάστηκε 2326 φορές
Δευτέρα, 07 Ιανουαρίου 2019 15:01
Οι τρεις δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση. Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του αίματος δυσχεραίνεται και οι ασθενείς έχουν 4 με 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι καίριας σημασίας, αλλά…
Διαβάστηκε 2290 φορές
Πέμπτη, 03 Ιανουαρίου 2019 12:52
Το ταπεινό βότανο που μας προστατεύει από τον καρκίνο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχει ένα βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι συμβάλλει με πολλούς τρόπους στη διατήρηση της υγείας και στην προστασία του οργανισμού από επικίνδυνες…
Διαβάστηκε 2222 φορές
Παρασκευή, 28 Δεκεμβρίου 2018 17:25
ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΚΟΥΒΕΡΤΑ: Τι πρέπει να προσέχουμε;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας εξασφαλιζοντάς σας μια υπέροχη ζεστή φωλιά για όμορφα όνειρα καθώς απομακρύνει την υγρασία από το στρώμα και τα σεντόνια. Η χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας έχει επιδράσεις στην υγεία:μειώνει τους μυϊκούς…
Διαβάστηκε 2559 φορές
