Τρίτη, 13η Μαίου 2025 3:11 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2417)
Κυριακή, 07 Ιουλίου 2019 18:23
Τα «περίεργα» συμπτώματα του διαβήτη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πιο κοινός από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι. “Για πολλά χρόνια, ο διαβήτης είναι σιωπηλός και ύπουλος”, υποστηρίζει ο δρ Ronald Tamler, διευθυντής του Ινστιτούτου Διαβήτη στο γνωστό πανεπιστημιακό νοσοκομείο Mount Sinai των ΗΠΑ. “Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι δεν έχουν καν συμπτώματα στις αρχές”, προσθέτει. Σε…
Διαβάστηκε 2288 φορές
Τετάρτη, 03 Ιουλίου 2019 19:27
Διατροφή και Κολύμβηση: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αναστασίας Κόκκαλη Η διατροφική προσέγγιση όσων ασχολούνται με την κολύμβηση επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά, προϋποθέτει καλό σχεδιασμό γευμάτων με στόχο την ενίσχυση της απόδοσης, την μείωση της κόπωσης και την ικανότητα συγκέντρωσης κατά την διάρκεια της προπόνησης. Όπως συμβαίνει σε όλα τα αθλήματα, οι κατάλληλες διατροφικές επιλογές είναι απαραίτητο συστατικό…
Διαβάστηκε 2408 φορές
Δευτέρα, 01 Ιουλίου 2019 12:45
Eλληνες επιστήμονες επιστράτευσαν τη νανοτεχνολογία κατά του γλαυκώματος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Την νανοτεχνολογία στην αντιμετώπιση του γλαυκώματος και της ωχράς κηλίδας επιστρατεύουν Έλληνες επιστήμονες από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και το Πανεπιστήμιο Πατρών! Ομάδα των δυο πανεπιστημίων προχώρησε στην επινόηση ενός νέου συστήματος χορήγησης και απελευθέρωσης φαρμάκων στο μάτι, το οποίο αντικαθιστά τις ενδοφθάλμιες ενέσεις με νανοσωματίδια που μεταφέρουν το φάρμακο…
Διαβάστηκε 2461 φορές
Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2019 14:49
Σπόροι Τσία: μάθετε για τη διατροφική τους αξία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Χάρις Κυριάκου & της Νόπης Μιχαηλίδου Τι είναι οι σπόροι Τσία; Οι σπόροι Chia είναι μικροί μαύροι σπόροι από το φυτό Salvia hispanica, το οποίο προέρχεται από την Κεντρική και Νότια Αμερική. Οι σπόροι Chia συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά τρόφιμα στον πλανήτη. Συχνά γίνεται αναφορά σε αυτούς ως υπερ-τροφή(superfood)…
Διαβάστηκε 7066 φορές
Κυριακή, 23 Ιουνίου 2019 13:32
Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σαλικίνη, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης που καταπραΰνει τον πονοκέφαλο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα. Επίσης μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν. Μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας,…
Διαβάστηκε 2276 φορές
Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2019 01:36
Οδηγός συμπληρωμάτων διατροφής
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μέμας Λαμπροπούλου Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια όλο και αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια λόγω του αυξημένου ενδιαφέροντος του κοινού για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αλλά και δεδομένων των σύγχρονων συνθηκών ζωής που συχνά δεν επιτρέπουν την ισορροπημένη διατροφή. Σύμφωνα με δημοσιογραφικές πηγές και έρευνες εταιριών δημοσκόπησης,…
Διαβάστηκε 2324 φορές
Δευτέρα, 17 Ιουνίου 2019 19:02
Έτοιμος για χρήση ο πρώτος τομογράφος που βγάζει 3D εικόνες όλου του σώματος σε 20 δευτερόλεπτα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τον πρώτο τομογράφο εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ), που μπορεί να παράγει τρισδιάστατες απεικονίσεις όλου του ανθρώπινου σώματος μέσα σε 20 μόνο δευτερόλεπτα, έναντι περίπου 20 λεπτών που χρειάζεται ένα συμβατικό μηχάνημα ΡΕΤ, δημιούργησαν ερευνητές στις ΗΠΑ. Πρόκειται για μια σημαντική εξέλιξη στο πεδίο της μοριακής απεικόνισης, με πολλές μελλοντικές εφαρμογές στην κλινική διάγνωση…
Διαβάστηκε 2267 φορές
Κυριακή, 16 Ιουνίου 2019 14:03
Αντηλιακά: Μάθετε πώς επιδρά ο δείκτης SPF στην επιδερμίδα μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Όλοι γνωρίζουμε πως τα αντηλιακά κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το δείκτη SPF τους αλλά σίγουρα δεν είναι ευρέως γνωστό το τι σημαίνει αυτός ο δείκτης. Αρχικά, υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη της ηλιακής ακτινοβολίας, η ακτινοβολία UV A και η ακτινοβολία UV B. Η UV A ηλιακή ακτινοβολία αντιπροσωπεύει ένα ποσοστό μεγαλύτερο…
Διαβάστηκε 2253 φορές
Τρίτη, 11 Ιουνίου 2019 10:30
Κωφά παιδιά και ενήλικες μπορούν πλέον να ακούν χάρις στα επαναστατικά εμφυτεύματα ακοής
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα… ζωή σε 360 εκατομμύρια πάσχοντες από απώλεια ακοής (κωφών) προσφέρει η αλματώδη εξέλιξη της τεχνολογίας με τα επαναστατικά εμφυτεύματα ακοής! Κι αυτό γιατί με τα κοχλιακά και οστικής αγωγιμότηταςεμφυτεύματα κωφά παιδιά κι ενήλικες μπορούν πλέον να ακούν! Αυτό ανακοινώθηκε στο 2ο Παγκόσμιο Συνέδριο Ωτολογίας, (πραγματοποιήθηκε στην Βαρσοβία της Πολωνίας…
Διαβάστηκε 2745 φορές
Δευτέρα, 10 Ιουνίου 2019 17:33
Πόσο κακό κάνει το νερό από το πλαστικό μπουκάλι -Σοκάρει έρευνα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ανησυχία προκαλεί μελέτη που δείχνει ότι ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει ετησίως 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία του. Όσο πιο πολύ εμφιαλωμένο νερό…
Διαβάστηκε 2388 φορές
Σάββατο, 08 Ιουνίου 2019 12:44
Πνιγμός στην θάλασσα: Τα σωστά βήματα για να βοηθήσουμε όποιον κινδυνεύει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δυστυχώς, κάθε καλοκαίρι γινόμαστε όλοι μας δέκτες δυσάρεστων ειδήσεων από πνιγμούς ανθρώπων στις παραλίες όλης της χώρας. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την “συμπεριφορά” της ίδιας της θάλασσας, αλλά και εκείνη πολλών ριψοκίνδυνων συνανθρώπων μας, οι οποίοι δεν την “σέβονται” όπως θα έπρεπε. Σε κάθε περίπτωση, αν βρεθείτε μπροστά σε…
Διαβάστηκε 2460 φορές
Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2019 10:26
Οι ειδικοί συνιστούν προσοχή στις πρωκτικές ραγάδες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα στα δέκα άτομα (άνδρες και γυναίκες) στη διάρκεια της ζωής του θα εμφανίσει πρωκτική ραγάδα (σχίσιμο του χείλους του πρωκτού) η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις θεραπεύεται χωρίς επιπλοκές, ωστόσο η υποτροπιάζουσα κατάσταση μπορεί να κρύβει μέχρι και ..καρκίνο! Προσοχή λοιπόν συνιστούν οι πρωκτολόγοι γιατί όταν μια πρωκτική ραγάδα «επιμένει…
Διαβάστηκε 2937 φορές
Τετάρτη, 05 Ιουνίου 2019 21:47
Κουλούρι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Μαρίας Μεντζέλου Το κλασσικό κουλούρι Θεσσαλονίκης είναι το κουλούρι από αλεύρι σίτου και την επικάλυψη από σπόρους σουσαμιού και έχει μεγάλη ιστορία, μιας και πρωτοεμφανίστηκε στη Βυζαντινή εποχή. Η κλασσική συνταγή του είναι αλεύρι σίτου, αλάτι, νερό, σουσάμι και μαγιά. Αυτή όμως, είναι μόνο μία από τις πολλές επιλογές…
Διαβάστηκε 2640 φορές
Πέμπτη, 30 Μαϊος 2019 18:05
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣκΠ) είναι μια ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ) που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη. Αν και δεν είναι γνωστή η αιτιολογία της νόσου, στα άτομα που εμφανίζεται, το ίδιο το ανοσοποιητικό τους σύστημα στρέφεται ενάντια στο προστατευτικό περίβλημα των νευρώνων (γνωστό ως μυελίνη) το οποίο και…
Διαβάστηκε 2561 φορές
Δευτέρα, 27 Μαϊος 2019 21:22
Προσοχή! Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας. Ο αριθμός των θανάτων που οφείλονται σε καρδιαγγειακές επιπλοκές αναμένεται να ξεπεράσει τα 23 εκατομμύρια σε ετήσια βάση έως το 2030. Ο κύριος λόγος που η καρδιοπάθεια αναδεικνύεται σε βασική αιτία θανάτου…
Διαβάστηκε 4897 φορές
Δευτέρα, 27 Μαϊος 2019 21:19
Τα τρία φρούτα που σε κάνουν να νιώθεις χορτασμένος
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό μιας σωστής διατροφής ή και απώλειας βάρους ενώ ταυτόχρονα είναι μια καλή λύση αν θέλετε να περιορίσετε το αίσθημα πείνας. Υπάρχουν, μάλιστα, κάποια φρούτα που μας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Δείτε παρακάτω τρία από αυτά… Αβοκάντο Είναι ίσως από τα πιο χορταστικά φρούτα.…
Διαβάστηκε 4751 φορές
Παρασκευή, 24 Μαϊος 2019 01:14
Τρεις λόγοι για να τρώτε πιο συχνά κρεμμύδια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα κρεμμύδια έχουν πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία κυρίως λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μαγειρεύονται με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους ενώ τα ωμά κρεμμύδια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σάκχαρα, υδατάνθρακες και λιπαρά. Περιέχουν επίσης ενώσεις όπως η ανθοκυανίνη, η κουερσετίνη και τα θειικά, που…
Διαβάστηκε 4927 φορές
Πέμπτη, 23 Μαϊος 2019 19:31
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη αρθροπλαστική καρπού που έγινε στην Ελλάδα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη αρθροπλαστική καρπού που έγινε στην Ελλάδα για την αποκατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης! Η επέμβαση διήρκησε περίπου δυο ώρες, έγινε με περιοχική αναισθησία μαζί με ελαφρά ύπνωση και ο ασθενής απέκτησε και πάλι τον «χαμένο» του καρπό. «Η αρθροπλαστική καρπού αποτελεί εξέλιξη αυτής που είχε…
Διαβάστηκε 2114 φορές
Τετάρτη, 22 Μαϊος 2019 00:03
Διατροφικές συμβουλές για τους πολιτικούς μας και όχι μόνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου Λίγες ημέρες έχουν απομείνει από τις Ευρωεκλογές, Δημοτικές και Περιφερειακές εκλογές. Το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί χαρακτηρίζουν την εποχή και την κοινωνία μας, πόσο μάλλον τους πολιτικούς μας προεκλογικά! Μην ξεχνάτε ότι έχουμε παράδοση στο να αριθμούμε πολλούς υποψηφίους στις εκλογικές μάχες, οπότε σίγουρα αυτό το άρθρο δεν…
Διαβάστηκε 2321 φορές
Τρίτη, 21 Μαϊος 2019 11:26
Ασφαλής αφαίρεση καταρράκτη με νέας γενιάς LASER
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Νέα δεδομένα στην αφαίρεση του καταρράκτη, πενήντα χρόνια μετά την πρώτη επαναστατική για την εποχή της φακοθρυψία, δημιουργεί η εξέλιξη της τεχνολογίας με της νέας γενιάς femtosecondλέιζερ! Τα νέας γενιάς λέιζερ βελτιώνουν σε πολύ μεγάλο ποσοστό το χειρουργικό αποτέλεσμα στις περιπτώσεις που χρησιμοποιούνται οι νέας γενιάς ενδοφακοί, μειώνουν κατακόρυφα τις…
Διαβάστηκε 2174 φορές
