Δευτέρα, 12η Μαίου 2025 10:46 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2417)
Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018 19:59
Οι δυο λέξεις που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι με κατάθλιψη…
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο. Ομως σήμερα σχεδόν όλοι είμαστε αγχωμένοι. Μπορεί για εντελώς διαφορετικούς λόγους ο καθένας, αλλά ειδικά σε εποχές κρίσης, το να κυκλοφορείς ανέμελος μοιάζει σαν να ζεις σε άλλο πλανήτη. Η…
Διαβάστηκε 2791 φορές
Δευτέρα, 12 Μαρτίου 2018 18:27
To top 10 των καλύτερων τροφών για την καρδιά σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία της καρδιάς. Παράλληλα, η έλλειψη χρόνου δεν αφήνει περιθώρια χαλάρωσης και ουσιαστικής ενασχόλησης με τη διατροφή, με αποτέλεσμα να καταφεύγουμε σε γρήγορες αλλά…
Διαβάστηκε 2956 φορές
Πέμπτη, 08 Μαρτίου 2018 17:07
Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω. Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχει καταγράψει τις…
Διαβάστηκε 3278 φορές
Τετάρτη, 07 Μαρτίου 2018 12:04
Τι είναι η Γλυκοζυλιωμένη Αιμοσφαιρίνη HbA1c και τι δείχνει η μέτρησή της στον σακχαρώδη διαβήτη;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Γλυκοζυλιωμένη Αιμοσφαιρίνη (ή HbA1c, όπως συνήθως γράφεται εν συντομία)είναι μια πολύ χρήσιμη εξέταση στο αίμα, η οποία αντικατοπτρίζει τον μέσο όρο του σακχάρου στο αίμα σου κατά τους προηγούμενους 2 - 3 μήνες. Τα αρχικά Hb είναι σύντμηση της αγγλικής λέξης Hemoglobulin που σημαίνει…
Διαβάστηκε 3264 φορές
Τετάρτη, 07 Μαρτίου 2018 10:13
Γλυκόριζα για καταρροή, βήχα, βρογχίτιδα, για φρέσκια αναπνοή, καούρες, έλκος, δυσπεψία, ευερέθιστο έντερο, υπόταση, αλλά και μελαγχολία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra) έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση στον στρεπτόκοκκο (Streptococcus mutans) και το μυκοβακτήριδιο (Mycobacterium smegmatis), ακόμα και στο σταφυλόκοκκο που είναι ανθεκτικός στα αντιβιοτικά. Έχει θετική δράση σε βρογχική καταρροή, βρογχίτιδα, πνευμονία και βήχα. (Staphylococcusaureus) Η γλυκόριζα, Glycyrrhiza glabra (γλυκύρριζα η λεία, ρεγκολίτσα…
Διαβάστηκε 3133 φορές
Τρίτη, 06 Μαρτίου 2018 09:44
Υπερπλασία προστάτη: Οι 6 τροφές που ωφελούν τον άντρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς πίσω από την αντρική ουροδόχο κύστη. Μεταξύ άλλων, βοηθά στην παραγωγή του σπέρματος κατά τη διάρκεια του σεξ, φιλτράρει τοξίνες ώστε να προστατεύσει τα σπερματοζωάρια και μειώνει τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων. Όσο ο άντρας μεγαλώνει, αυξάνονται οι πιθανότητες ο…
Διαβάστηκε 2757 φορές
Δευτέρα, 05 Μαρτίου 2018 17:50
Γλαύκωμα: Αμεση απειλή και για τους συγγενείς των ασθενών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος έχουν οι συγγενείς εξ αίματος (αδελφός, αδελφή, γονέας, παιδί) των ασθενών με χρόνιο γλαύκωμα ανοικτής γωνίας (ΧΓΑΓ)! Αυτό αναφέρει στο φετινό της μήνυμα, με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος 11 με 18 Μαρτίου, η Παγκόσμια Οργάνωση Γλαυκώματος. «Πράγματι, σύμφωνα με επιστημονικά ερευνητικά στοιχείαοι συγγενείς των ασθενών…
Διαβάστηκε 2643 φορές
Δευτέρα, 05 Μαρτίου 2018 17:41
Οι «6 εντολές» για να μην πάθετε ποτέ καρκίνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αμερικανοί επιστήμονες εξέδωσαν πρόσφατα έναν οδηγό που περιλαμβάνει 6 συμβουλές σχετικά με το τι θα πρέπει να καταναλώνουμε και να αποφεύγουμε, ώστε να είμαστε προστατευμένοι από τον καρκίνο. Οι έξι συμβουλές βασίζονται στην ανάλυση των διαθέσιμων στοιχείων από εκθέσεις του Παγκοσμίου Ταμείου Έρευνας του Καρκίνου (WCRF), του Αμερικανικού Ιδρύματος Έρευνας…
Διαβάστηκε 2527 φορές
Πέμπτη, 01 Μαρτίου 2018 20:03
Στα ίχνη του μυστικού της γήρανσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άνθρωποι φτάνουν όλο και περισσότερο σε μεγάλη ηλικία, η ηλικία των εκατό χρόνωνδεν είναι πια και τόσο σπάνια. Και φυσικά πληθαίνουν οι εικασίες για το αν μπορεί κανείς να «κοροϊδέψει» κάποια στιγμή το βιολογικό ρολόι ενός ανθρώπου. Θα μπορεί κανείς στο μέλλον να κατανικήσει ασθένειες που συνδέονται με το γήρας,…
Διαβάστηκε 2816 φορές
Τετάρτη, 28 Φεβρουαρίου 2018 19:31
Έχετε πρόβλημα με την καρδιά; Δείτε τα βότανα που σώζουν ζωές
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αντίδοτα στην επιδημία των καρδιαγγειακών επεισοδίων αποτελούν κάποια βότανα. Η χρήση τους είναι αποτελεσματική, αρκεί πριν να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Εμείς σας παρουσιάζουμε τρία από αυτά που κάνουν θαύματα και «δυναμώνουν» την καρδιά! Περιέχει τανίνη και σαλικυλικό οξύ, το οποίο μοιάζει πολύ με τη δραστική ουσία της ασπιρίνης.…
Διαβάστηκε 2867 φορές
Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 17:12
Αυτά είναι τα 9 ψάρια που καλό είναι να ΜΗΝ τρώμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ως γνωστόν τα ψάρια είναι μια από τις πιο υγιεινές τροφές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια από αυτά που καλό είναι να τα αποφεύγουμε. Δείτε ποια είναι και γιατί είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. 1. Γατόψαρο Τα γατόψαρα μπορούν ν’ αναπτυχθούν σε μεγάλα ψάρια. Ωστόσο, για να επιταχυνθεί η διαδικασία ανάπτυξής…
Διαβάστηκε 2773 φορές
Κυριακή, 25 Φεβρουαρίου 2018 21:29
Και όμως η σοκολάτα είναι... φάρμακο για τέσσερις σοβαρές ασθένειες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η σοκολάτα είναι σίγουρα μία από τις μεγαλύτερες διατροφικές «αδυναμίες» σχεδόν όλων των ανθρώπων, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι εκτός από το να αποτελεί μια γλυκιά «παρασπονδία» στην δίαιτά τους, είναι και μία τροφή με πολύ σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Μάλιστα, η δρ Debra Millar, επικεφαλής έρευνας για τις…
Διαβάστηκε 2606 φορές
Κυριακή, 25 Φεβρουαρίου 2018 08:16
Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκρισμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με τη γεωγραφία και το κλίμα όπου ζουν οι μέλισσες, αλλά συνήθως…
Διαβάστηκε 1845 φορές
Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 17:53
Λεμόνι: 9 εκπληκτικές χρήσεις που θα σας λύσουν τα χέρια
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Έχετε απόθεμα λεμονιών στο σπίτι και δεν ξέρετε πώς να τα αξιοποιήσετε; Φτιάξτε απολεπιστικό σώματος, καθαριστικό για την τουαλέτα και πολλές ακόμη συνταγές οι οποίες θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Αρκεί λίγο λεμόνι για να μεταμορφώσει το απλό ντους σε εμπειρία spa, ενώ η υψηλή περιεκτικότητά του σε…
Διαβάστηκε 2016 φορές
Πέμπτη, 22 Φεβρουαρίου 2018 11:08
Σε έξαρση οι λοιμώξεις στα παιδιά. Προσοχή στους γονείς συνιστούν οι Ω.Ρ.Λ.
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Σήμα κινδύνου στους γονείς μικρών παιδιών στέλνουν οι Ω.Ρ.Λ για τις λοιμώξεις του ανωτέρου αναπνευστικού που βρίσκονται σε έξαρση, καθώς τo5 με 13% απ αυτές οφείλονται σε ιούς που προκαλούν ιγμορίτιδα - ρινοκολπίτιδα! Γι’ αυτό το λόγο οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα και να οδηγήσουν έγκαιρα το…
Διαβάστηκε 3885 φορές
Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018 22:33
Για να μην σας παχαίνει η Σαρακοστή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ιωάννας Κατσαρόλη Μπορεί η θρησκευτική μας συνείδηση να μας προτρέπει να νηστέψουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, ο φόβος όμως να μην βάλουμε κιλά, εν όψει μάλιστα καλοκαιριού, συχνά μας αποθαρρύνει. Ο κίνδυνος ο δείκτης της ζυγαριάς να μετακινηθεί προς τα δεξιά, είναι σίγουρα υπαρκτός και βάσιμος,…
Διαβάστηκε 3440 φορές
Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2018 19:46
112, ο αριθμός έκτακτης ανάγκης. Πότε το παίρνουμε και τι λέμε (video)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, medlabnews.gr Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει ανακηρύξει την 11η Φεβρουαρίου ως «Ευρωπαϊκή Ηµέρα του 112», καθώς ο αριθµός 112 σχηµατίζεται από τη συγκεκριµένη ηµεροµηνία (11/2). Υπευθυµίζεται κάθε χρόνο, για να γίνει γνωστή η σπουδαιότητα αυτού του κοινού αριθµού στους ευρωπαίους πολίτες, που δείχνουν να αγνοούν την ύπαρξή του. …
Διαβάστηκε 2598 φορές
Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου 2018 19:44
Αποκαλύφθηκε το μυστικό των ανθρώπων που ζουν πολλά χρόνια και παράλληλα τα έχουν… 400
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Άλλο ένα μυστικό των υπερηλίκων έφεραν στο φως Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι ένα κοινό χαρακτηριστικό γνώρισμα των εγκεφάλων των ανθρώπων που ζουν πάρα πολλά χρόνια και παράλληλα τα έχουν… 400, είναι ότι διαθέτουν σε μεγαλύτερη αναλογία μια συγκεκριμένη κατηγορία εγκεφαλικών κυττάρων, τους λεγόμενους «νευρώνες φον…
Διαβάστηκε 2205 φορές
Κυριακή, 18 Φεβρουαρίου 2018 01:19
Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται ο εθισμός στο διαδίκτυο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύεται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεται για την άντληση αυτού του αισθήματος». Συμπτώματα του εθισμού στο διαδίκτυο είναι: -Η ψυχοκινητική διέγερση -Το άγχος -Οι εμμονικές σκέψεις…
Διαβάστηκε 4504 φορές
Παρασκευή, 16 Φεβρουαρίου 2018 19:17
Διατροφικές συμβουλές για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Σταυρούλας Τσατραφίλη Η Καθαρά Δευτέρα είναι αργία και γιορτινή μέρα. Αποτελεί την αρχή της νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής (σχεδόν 40 ημέρες) και από άποψη διατροφικής κατανάλωσης θα έπρεπε να είναι καθαρά νηστίσιμη μέρα, με αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, αλλά και από τυχόν υπερβολές. Παρ’ όλα αυτά,…
Διαβάστηκε 2270 φορές
