Δευτέρα, 12η Μαίου 2025 11:06 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2417)
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 00:51
23 πράγματα για το γυναικείο στήθος που δεν τα γνωρίζατε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είτε είσαι άντρας, είτε γυναίκα, το στήθος δεν είναι ακριβώς αυτό που λέμε μυστήριο. Πιο πολύ θα λέγαμε πως είναι μια πραγματικότητα την οποία όλοι έχουμε πάνω στο κορμί μας. Αυτό το οποίο όμως είναι εντυπωσιακό, είναι τα μυστικά που κρύβει ένα στήθος. 1. Τακτικές μαλάξεις στο στήθος, μπορούν να…
Διαβάστηκε 3505 φορές
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 19:31
H υγρασία τι προβλήματα υγείας προκαλεί; Tι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αρθρίτιδες, υπέρταση, στεφανιαία νόσο;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Οι παρενέργειες του υγρού καιρού δεν περιορίζονται όμως μόνο στους πόνους στα κόκαλα και στο φριζάρισμα των μαλλιών, αλλά προκαλούν ξερόβηχα, άσθμα, βρογχίτιδα, διάφορες αλλεργίες, πονοκέφαλο καθώς και ακμή! «Με πονάνε τα κόκαλά μου. Θα έχει υγρασία αύριο», λένε πολύ συχνά οι γιαγιάδες ή οι παππούδες.…
Διαβάστηκε 2523 φορές
Σάββατο, 20 Ιανουαρίου 2018 01:14
Πώς να κάνετε το παιδί να τρώει υγιεινά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ποικιλία στη διατροφή και η επίμονη έκθεση των παιδιών σε υγιεινά τρόφιμα, ακόμη κι αν δεν τους αρέσουν αρχικά, συμβάλλουν στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Αυτό δείχνει νέα ανασκόπηση ερευνητικών μελετών, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Obesity Reviews. Για τους σκοπούς της παρούσας ανάλυσης, οι ερευνητές ανασκόπησαν τα…
Διαβάστηκε 2276 φορές
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 00:59
Οι 6 καλύτερες τροφές για τα νεφρά σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα νεφρά είναι από τα πολυτιμότερα όργανα του σώματός μας, καθώς αποτελούν τα δύο φυσικά «φίλτρο» που απομακρύνουν τις τοξίνες και άλλες περιττές ουσίες. Μια δυσλειτουργία των νεφρών οδηγεί σε αλυσιδωτές αντιδράσεις καταστροφικές για την υγεία, αφού η συσσώρευση βλαβερών ουσιών στον οργανισμό επιβαρύνει όλα τα όργανα και τα συστήματα…
Διαβάστηκε 2538 φορές
Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 21:30
Γνωρίζετε τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ελληνικού καφέ;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Τσαχάκη «Πάμε για ένα καφέ να τα πούμε;». Αποτελεί μία φράση που είμαι σίγουρη την έχετε προτείνει αρκετές φορές σε φίλους, οικογένεια, συναδέλφους, προκειμένου να συναντηθείτε. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει αλλάξει αρκετά τις συνήθειές μας, αλλά όχι και την όρεξή μας για έναν ελληνικό καφέ. Ξέρατε ότι…
Διαβάστηκε 2086 φορές
Τρίτη, 16 Ιανουαρίου 2018 21:16
Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές βρίσκεται εκτός από το κρέας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η βιταμίνη Β12 είναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και εμπλέκεται στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κατ’ εξοχήν σε τροφές ζωικής προέλευσης, επομένως η ανεπάρκεια ή η έλλειψή της στον οργανισμό είναι συνηθέστερη…
Διαβάστηκε 2275 φορές
Τρίτη, 16 Ιανουαρίου 2018 01:35
Κυτταρίτιδα: Με αυτή τη σπιτική συνταγή θα την εξαφανίσετε!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
H κυτταρίτιδα αποτελεί τον αιώνιο εχθρό της γυναίκας! Όταν κάνουμε την ερώτηση “πού αποθηκεύει τοξίνες το σώμα μας”; Η απάντηση είναι: στο λίπος. Και έτσι με απλά λόγια δημιουργείται η κυτταρίτιδα. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε από την ενοχλητική κυτταρίτιδα, είναι σημαντικό να αφαιρέσουμε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα…
Διαβάστηκε 1918 φορές
Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018 15:09
Πού νοσεί το σώμα όταν πονάει η ψυχή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο ορισμός των ψυχοσωματικών ασθενειών μετράει χιλιάδες χρόνια πίσω, αν θυμηθούμε τον Ιπποκράτη που έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινάει πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Ωστόσο οι σύγχρονες επιστήμες διαχωρίζουν τα ψυχοσωματικά σε δύο κατηγορίες, όπως δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9…
Διαβάστηκε 8332 φορές
Σάββατο, 13 Ιανουαρίου 2018 00:59
Καρδιακή Προσβολή: Τα 10 συμπτώματα ένα μήνα πριν το συμβάν
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι γυναίκες βρίσκονται σε πολύ δυσκολότερη θέση σε σύγκριση με τους άντρες στο θέμα της καρδιακής προσβολής. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άντρες να πεθάνουν, να αποκτήσουν μόνιμη αναπηρία ή να παρουσιάσουν δεύτερο επεισόδιο μέσα στον χρόνο. Ωστόσο, ελάχιστες πληροφορίες παρέχονται στις γυναίκες προκειμένου να αποτραπούν οι καρδιακές…
Διαβάστηκε 2432 φορές
Σάββατο, 13 Ιανουαρίου 2018 00:34
Διαβήτης: 7 σημεία που παρουσιάζονται και πρέπει να παρατηρήσετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα πρώτα βήματα για την επιτυχή αντιμετώπιση του διαβήτη, λέει ο δρ. Gerald Bernstein, διευθυντής του προγράμματος διαχείρισης του διαβήτη στο νοσοκομείο Mount…
Διαβάστηκε 8045 φορές
Τετάρτη, 10 Ιανουαρίου 2018 21:28
Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας. Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι…
Διαβάστηκε 2326 φορές
Τρίτη, 09 Ιανουαρίου 2018 00:18
Ιγμορίτιδα: Γνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά όταν οι ρινικοί κόλποι βουλώνουν και γεμίζουν με υγρό (βλέννα), τότε μικρόβια (βακτήρια, ιοί και μύκητες) μπορεί να αναπτυχθούν στα ιγμόρεια και να προκαλέσουν μόλυνση. Οι ρινικοί κόλποι μπορεί να…
Διαβάστηκε 2182 φορές
Κυριακή, 07 Ιανουαρίου 2018 07:28
Μαϊντανός: Το μαγικό βότανο-όπλο κατά του καρκίνου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η χρήση βοτάνων και μπαχαρικών στη μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρονα. Η μυρικετίνη, μία φλαβονόλη…
Διαβάστηκε 2395 φορές
Παρασκευή, 05 Ιανουαρίου 2018 17:31
Επιστήμονες πιστεύουν πως βρήκαν επιτέλους τη θεραπεία της φαλάκρας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μπορεί στις μέρες μας το αραιό τριχωτό της κεφαλής να είναι στη μόδα, για κάποιους παραμένει ωστόσο βραχνάς που θα ήθελαν ευχαρίστως να απαλλαγούν. Και έχουν να ευχαριστούν τώρα τον καθηγητή Karl Koehler του Indian University School Of Medicine στην Ιντιανάπολις των ΗΠΑ, ο οποίος χρησιμοποίησε βλαστοκύτταρα από ποντίκια για…
Διαβάστηκε 2149 φορές
Παρασκευή, 05 Ιανουαρίου 2018 02:20
Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το άγχος και η κούραση και ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που δεχόμαστε καθημερινά στη δουλειά και την οικογένεια δημιουργούν συχνά προβλήματα μνήμης. Μπορεί να ξεχνάμε από απλά πράγματα μέχρι σημαντικές πληροφορίες και υποχρεώσεις που έχουμε να κάνουμε. Σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου παίζει και η διατροφή ενώ υπάρχουν κάποιες…
Διαβάστηκε 2213 φορές
Τετάρτη, 03 Ιανουαρίου 2018 23:37
Πέντε σημαντικοί διατροφικοί στόχοι για το νέο έτος!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Πάρη Παπαχρήστου Ξεκινάω αυτό το άρθρο, με το να σας ευχηθώ καλή χρονιά, με υγεία και πολλές επιτυχίες σε όλους τους τομείς! Νομίζω δε θα μπορούσα να βρω καλύτερη ημέρα για να σας μιλήσω για τους 5 σημαντικότερους διατροφικούς στόχους που είναι καλό να θέσετε, από την 1η…
Διαβάστηκε 3008 φορές
Τετάρτη, 03 Ιανουαρίου 2018 02:01
Οδηγίες για το μεθύσι και το hangover
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Καλό λοιπόν θα ήταν να γνωρίσουμε απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, για να προλάβουμε την μέθη. Αν πάλι δεν τα καταφέρουμε ας δούμε τι να κάνουμε, για να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα της. Τι να κάνετε για να μην μεθύσετε Μη αναμειγνύεται διαφορετικά ποτά. Πίνετε αρκετό…
Διαβάστηκε 9374 φορές
Παρασκευή, 29 Δεκεμβρίου 2017 18:51
Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το βράδυ της Πρωτοχρονιάς;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε αυτήν την... παρενέργεια, χωρίς να στερηθούμε την ποικιλία και τη γεύση; Στη ραδιοφωνική εκπομπή του Αθήνα 98,4 Fm μίλησα στη δημοσιογράφο κυρία Έλενα Μπρέγιαννη για διάφορα διατροφικά tips που μπορούν να μας προστατεύσουν…
Διαβάστηκε 3643 φορές
Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2017 22:51
Ο σημαντικός λόγος που δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε με νερό το χρησιμοποιημένο πλαστικό μπουκάλι
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Είναι συχνό φαινόμενο, να κρατάμε ένα πλαστικό μπουκάλι που είχε μέσα εμφιαλωμένο νερό και να το ξαναγεμίζουμε από τη βρύση. Δυστυχώς μια τέτοια συνήθεια, σύμφωνα με τους ειδικούς είναι πολύ ανθυγιεινή. Αμερικάνικη ιστοσελίδα έκανε έρευνα σχετικά με το πόσο υγιεινή είναι αυτή η συνήθεια και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στο…
Διαβάστηκε 2648 φορές
Τρίτη, 26 Δεκεμβρίου 2017 17:22
Τροφές χρήσιμες για το κρύο και που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το χειμώνα είναι κυρίως αυτά που…
Διαβάστηκε 2486 φορές
