Τρίτη, 4η Νοεμβρίου 2025 9:10 μμ
Υγεία & Ομορφιά (2507)
Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017 08:30
Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ώστε να…
Διαβάστηκε 1947 φορές
Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017 23:28
Δυσοσμία σώματος: Τρεις παράξενες μυρωδιές και πού οφείλονται
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί αντιλαμβάνονται δυσοσμία στο σώμα τους όταν αλλάζουν διατροφή ή όταν ασκούνται περισσότερο από το συνηθισμένο. Οι ειδικοί τονίζουν ότι κάποιες καινούριες μυρωδιές στο σώμα, μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι ο οργανισμός σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Η κατανάλωση ενός ποτηριού ζεστού νερού αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος…
Διαβάστηκε 1838 φορές
Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2017 18:05
Ραγδαία αύξηση του καρκίνου των σιελογόνων αδένων
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ραγδαία αύξηση των περιστατικών με καρκίνο των σιελογόνων αδένων, αλλά και των τοπικών και μακρινών μεταστάσεων που προκαλούν, παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Αυτό τονίστηκε στη διεθνή συνάντηση 10THAnnualEUROPEANHEAD& NECKCOURSE, η οποία πραγματοποιήθηκε 15-17 Νοεμβρίου στο Πόζναν της Πολωνίας με έμφαση στη διάγνωση και στην αντιμετώπιση των όγκων της κεφαλής και…
Διαβάστηκε 2202 φορές
Σάββατο, 09 Δεκεμβρίου 2017 14:37
Χωρίς θερμίδες: Οι 10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα. Μπορούμε, όμως, να τρώμε τροφές ιδιαίτερα ωφέλιμες για τον οργανισμό, σε «γενναίες» ποσότητες, χωρίς να επιβαρύνουμε τη σιλουέτα μας. Αυτές οι τροφές δεν έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και κορεσμένα…
Διαβάστηκε 8990 φορές
Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017 19:12
Γύρος, κεμπάπ, ντονέρ: η διατροφική τους αξία και το σκάνδαλο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ελένης Τσαχάκη & της Σταμουλίας Κοκκοβού Τις τελευταίες μέρες, ένα ζήτημα που έχει προκύψει είναι η θέση του Ευρωκοινοβουλίου σχετικά με την απαγόρευση ή μη, των παραδοσιακών σε κάποιες χώρες, ντονέρ και κεμπάπ, καθώς σε ελέγχους που πραγματοποίησαν οι αρμόδιοι φορείς φάνηκαν ότι και τα 2 εδέσματα περιέχουν φωσφορικά…
Διαβάστηκε 2624 φορές
Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017 18:35
Αδυνατίστε πίνοντας λεμόνι με μέλι και κανέλα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, medlabnews.gr Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, διαβήτη, ακόμη και ορισμένες μορφέςκαρκίνου, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Η κανέλα βοηθάει…
Διαβάστηκε 2932 φορές
Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2017 14:11
Δέκα μύθοι για την κυτταρίτιδα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν σε ταλαιπωρεί ο αντιαισθητικός «φλοιός πορτοκαλιού» στους γλουτούς, στους μηρούς ή στην κοιλιά σου πιθανότατα έχεις δοκιμάσει ό,τι μπορεί να φανταστεί ο ανθρώπινος νους προκειμένου να απαλλαγείς. Ίσως όμως μερικοί μύθοι που κυκλοφορούν για την κυτταρίτιδα θολώνουν την κρίση σου σχετικά με το τι την προκαλεί και πώς μπορείς…
Διαβάστηκε 2292 φορές
Κυριακή, 03 Δεκεμβρίου 2017 14:14
Υπάρχουν ιδιαίτερες θρεπτικές ανάγκες για τα άτομα με αναπηρία;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ιωάννας Μασούρα Τα άτομα με αναπηρίες έχουν προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάσουν τη διατροφή τους αλλά καθορίζουν και τις διατροφικές τους συνήθειες. Επομένως, προκύπτει επιτακτική ανάγκη για σωστή διατροφή και διαχείριση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους, για διατήρηση καλής υγείας. Ωστόσο, η υγιεινή διατροφή και ο έλεγχος του βάρους…
Διαβάστηκε 2434 φορές
Παρασκευή, 01 Δεκεμβρίου 2017 17:32
Αντιμετώπιση των διατροφικών προκλήσεων στο AIDS
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Ευαγγελίας Παναγιωτοπούλου Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η διατροφή αποτελεί ισχυρό μέσο αντιμετώπισης στο οπλοστάσιο κατά της νόσου του AIDS. Η διατροφή του ασθενούς συνιστά σημαντικό παράγοντα για την εξέλιξη της νοσήματος, καθώς διατροφή υψηλής θρεπτικής αξίας καταπολεμά την υποκείμενη ανοσοποιητική ανεπάρκεια λόγω του ιού HIV, καθώς κατά…
Διαβάστηκε 2180 φορές
Πέμπτη, 30 Νοεμβρίου 2017 00:16
Οι επιπτώσεις της κρίσης στην υγεία δεν έχουν ακόμα φανεί
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η οικονομική κρίση δεν φαίνεται να έχει δείξει ακόμα τα δόντια της στην υγεία των Ελλήνων όπως αναφέρει η νέα έκθεση της Κομισιόν, σύμφωνα με την οποία τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχει σταθερή και διαρκής βελτίωση. Η Κομισιόν, σε συνεργασία με τον ΟΟΣΑ και το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο για τις Πολιτικές και…
Διαβάστηκε 2088 φορές
Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2017 19:02
Οι τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Υπάρχει περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος, Δεν αποκλείται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος στο φαγητό τρώγοντας περισσότερο. Στην πραγματικότητα, αυτό το λεγόμενο «συναισθηματικό» φαγητό προσφέρει απλώς μια προσωρινή αίσθηση ανακούφισης που μπορεί να δράσει αρνητικά δρα στην ψυχική μας ισορροπία, αλλά και στο βάρος…
Διαβάστηκε 2168 φορές
Τρίτη, 28 Νοεμβρίου 2017 18:55
ΙΑΣΩ General: Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, επέμβαση στο εν τω βάθει φλεβικό σύστημα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Με επιτυχία στέφθηκε η χειρουργική επέμβαση σοβαρού προβλήματος του εν τω βάθει φλεβικού συστήματος σε νεαρό ασθενή που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στο ΙΑΣΩ General, ανοίγοντας ένα νέο κεφάλαιο στην Αγγειοχειρουργική, στην Ελλάδα. Συγκεκριμένα, για πρώτη φορά, πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία αγγειακή επέμβαση στο εν τω βάθει φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων,…
Διαβάστηκε 2683 φορές
Δευτέρα, 27 Νοεμβρίου 2017 18:13
Η μεταφορά τενόντων (τενοντομεταφορές) δίνει άριστα αποτελέσματα στην παράλυση του κερκιδικού νεύρου, χάρη στη μικροχειρουργική χεριού!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αυτό τονίστηκε στο 23ο Κοινό Συνέδριοτης Ελληνικής Εταιρείας Επανορθωτικής Μικροχειρουργικής και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού και Άνω Άκρου, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα πριν 2 με 4 Νοεμβρίου. «Πράγματι τα αποτελέσματα είναι άριστα καθώς η τραυματική πλήρης παράλυση του κερκιδικού νεύρου, αν δεν συρραφτεί άμεσα μπορεί να αποκατασταθεί μόνο με…
Διαβάστηκε 2234 φορές
Σάββατο, 25 Νοεμβρίου 2017 01:19
Τα 4 μυστικά επιτυχίας που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Καλό φθινώπορο λέμε εδώ και λίγες μέρες , όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα από τα περιττά κιλά από τις παρασπονδίες των διακοπών. Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει και θα ξαναδείτε σε ένα σωρό…
Διαβάστηκε 2800 φορές
Τετάρτη, 22 Νοεμβρίου 2017 22:48
Η σημασία των σπόρων στη διατροφή μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
της Εύας Τσάκου Στην εκπομπή «Υγεία πάνω απ’όλα» του ΑΝΤ1, με τη Φωτεινή Γεωργίου, μιλήσαμε για τους πολύτιμους σπόρους που μπορούμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας, ώστε να την αναβαθμίσουμε ποιοτικά και να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές τους δράσεις. Σπόροι όπως ο λιναρόσπορος, ο κολοκυθόσπορος, οι σπόροι τσία και…
Διαβάστηκε 2733 φορές
Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 07:51
Ασπίδα για τα μάτια μας ο καφές
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο καφές αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο μας ρόφημα. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, η ιδιαίτερη σύστασή του αποτελεί αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος, χάρη στην ωφέλιμη δράση των συστατικών του στην καλή μας υγεία. Γνωρίζουμε για παράδειγμα ότι ο ελληνικός καφές κάνει καλό στα αγγεία μας ή ότι η καφεΐνη σχετίζεται…
Διαβάστηκε 2244 φορές
Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2017 17:47
Άφθες στο στόμα: Τι τις προκαλεί, πώς θα τις αντιμετωπίσετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι άφθες ή άφτρες είναι μικρές πληγές (έλκη) με στρογγυλό σχήμα, λευκοκίτρινη επιφάνεια και ερυθρή περιφέρεια. Είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις του στόματος. Η ακριβής αιτία εμφάνισής τους είναι άγνωστη. Οι ειδικοί τις αποδίδουν σε γενετική προδιάθεση, ορισμένους ιούς, στον τραυματισμό του βλεννογόνου του στόματος και κυρίως στις…
Διαβάστηκε 2495 φορές
Παρασκευή, 17 Νοεμβρίου 2017 19:41
Προσοχή: Τα 6 φυσικά υλικά που δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο πρόσωπό σας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια, πολλοί υποστηρίζουν πως ό,τι προέρχεται από τα φυτά ή υπάρχει στο ψυγείο, είναι ασφαλές να το εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας. Στο κάτω κάτω, αφού μπορούμε να το φάμε, γιατί να μην μπορούμε να το απλώσουμε και στο πρόσωπο; Πολλοί είναι ωστόσο αυτοί που έχουν βιώσει τα ακριβώς…
Διαβάστηκε 2899 φορές
Πέμπτη, 16 Νοεμβρίου 2017 22:16
Νηστεία: Ένα δώρο για την υγεία μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να νηστεύουμε 180-200 ημέρες ετησίως. Ποιες είναι οι βασικές περίοδοι της νηστείας; Τρεις είναι οι βασικές περίοδοι της νηστείας, σύμφωνα με την Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία: Η Νηστεία Των Χριστουγέννων: Διαρκεί 40 ημέρες…
Διαβάστηκε 3473 φορές
Πέμπτη, 16 Νοεμβρίου 2017 18:01
Το μήλο και η διατροφική του αξία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αν και το βρίσκουμε στην αγορά όλο το χρόνο, η εποχή του είναι κυρίως το φθινόπωρο. Ο λόγος για το μήλο, ένα φρούτο υψηλής διατροφικής αξίας, που εμπλουτίζει το διαιτολόγιό μας με πολύτιμα για τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά, όπως άλλωστε υποδηλώνει και η χαρακτηριστική λαϊκή φράση «ένα μήλο την ημέρα,…
Διαβάστηκε 2650 φορές
