Τετάρτη, 17η Σεπτεμβρίου 2025 4:59 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2484)
Τρίτη, 04 Αυγούστου 2015 09:58
«Θεϊκό» φάρμακο οι ελιές! Δεν φαντάζεστε τα οφέλη που χαρίζουν στην υγεία μας!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
-Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. -Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. -Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά. -Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Ε. -Δρουν ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα. -Μειώνουν τις επιπτώσεις των εκφυλιστικών ασθενειών, όπως η νόσος του Alzheimer, καλοήθεις και…
Διαβάστηκε 3526 φορές
Σάββατο, 01 Αυγούστου 2015 15:12
Η σωστή χρήση του αντηλιακού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πως χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό. Επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με το χρώμα και τον τύπο του δέρματός μας, την ηλικία μας, τις δραστηριότητές μας. Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, δηλαδή πρακτικά πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι. Δεν ξεχνούμε…
Διαβάστηκε 4058 φορές
Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2015 01:52
Τα 5 ισχυρά αντικαταθλιπτικά της φύσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πριν καταφύγετε στη λήψη φαρμάκων, δοκιμάστε αυτές τις πέντε τροφές που έχουν αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες Τα αυγά και η ομελέτα περιέχουν βιταμίνη Β και πρωτεΐνες που βοηθούν στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. Οι ξηροί καρποί περιέχουν μαγνήσιο που έχει ισχυρές αγχολυτικές ιδιότητες. Τα λιπαρά…
Διαβάστηκε 3591 φορές
Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2015 05:59
Βρώμη για τη χοληστερόλη, σολομός για τις φλεγμονές -10 τροφές που λειτουργούν ως φάρμακο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μία κουταλιά μέλι μπορεί να «μαλακώσει» το βήχα. Ολοι το ακούν από παιδιά αυτό. Δεν είναι όμως η μοναδική τροφή που μπορεί να λειτουργήσει ως φάρμακο. Αρκετοί γιατροί έχουν αρχίσει να συστήνουν αυτό τον τρόπο αντιμετώπισης κάποιων προβλημάτων, όπως σημειώνει το CNN, που μίλησε με ειδικούς και έφτιαξε μία λίστα…
Διαβάστηκε 10448 φορές
Τρίτη, 28 Ιουλίου 2015 22:51
Γανόδερμα: Το μανιτάρι που καταπολεμά & προλαμβάνει τον καρκίνο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το μανιτάρι Ganodema Lucidum (Το μανιτάρι της αθανασίας ή των θεών) έχει ονομασία που προκύπτει από την ελληνική λέξη γάνος (γυαλισμένος, λαμπρός) και τη λέξη δέρμα... Το Ganoderma Lucidum, γνωστό στην Κίνα ως Ling Zhi που σημαίνει πνευματική δύναμη, είναι ένα εδώδιμο μανιτάρι γνωστό για τα θαυματουργά του οφέλη στην…
Διαβάστηκε 7184 φορές
Κυριακή, 26 Ιουλίου 2015 20:14
Το Ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρονα. Ένα από τα…
Διαβάστηκε 3331 φορές
Τετάρτη, 22 Ιουλίου 2015 09:54
Laser και κρουστικά κύματα σπάνε τις πέτρες στα νεφρά
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ενδοσκοπικά και με τη χρήση laser και κρουστικών κυμάτων σπάνε και αφαιρούν πλέον οι ουρολόγοι τις πέτρες στα νεφρά, στον ουρητήρα και στην ουροδόχο κύστη! Η μέθοδος είναι ασφαλής με ποσοστό επιτυχίας που ξεπερνά το 80% και τα τελευταία χρόνια έχει εκτοπίσει το χειρουργικό νυστέρι. «Η ενδοσκοπική νεφρολιθοτριψία έχει πλέον…
Διαβάστηκε 4168 φορές
Κυριακή, 19 Ιουλίου 2015 15:04
Κράμπες στο κολύμπι: Γιατί τις παθαίνουμε και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ένα από τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν στο κολύμπι είναι οι κράμπες. Εμφανίζονται χωρίς να προειδοποιούν, συνήθως διαρκούν λίγα δευτερόλεπτα και συνήθως η ένταση του πόνου είναι έντονη. Ποιες είναι οι αιτίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση τους; Πως να τις αντιμετωπίσετε αν εκδηλωθούν ενώ κολυμπάτε; …
Διαβάστηκε 3188 φορές
Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2015 00:24
Θεραπεία καρκίνου χωρίς χημειοθεραπεία;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το φάρμακο αυτό αναμένεται να κυκλοφορήσει το επόμενο έτος και θα είναι το πρώτο προϊόν βιολογικού ιού που θα καταπολεμά τον καρκίνο.Με μία ένεση τοπικά και τη χρήση ιών θα μπορεί να γίνεται μελλοντικά η θεραπεία του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο, χωρίς να χρειάζεται να υποβληθεί ο ασθενής σε χημειοθεραπείες.…
Διαβάστηκε 3823 φορές
Πέμπτη, 16 Ιουλίου 2015 21:22
Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας. Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πέντε λόγους: 1. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η…
Διαβάστηκε 3058 φορές
Πέμπτη, 16 Ιουλίου 2015 20:17
Έρχεται το νέο «έξυπνο» τσιρότο ινσουλίνης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Μετά τα τσιρότα νικοτίνης έρχονται και τα τσιρότα ινσουλίνης. Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν το πρώτο «έξυπνο» τσιρότο, το οποίο αυτόματα χορηγεί τις αναγκαίες δόσεις ινσουλίνης στους διαβητικούς.Το «τσιρότο» δοκιμάσθηκε με επιτυχία σε πειραματόζωα και αν είναι εξίσου επιτυχείς οι κλινικές δοκιμές του και στους ανθρώπους, τότε ανοίγει ο δρόμος για…
Διαβάστηκε 2962 φορές
Σάββατο, 11 Ιουλίου 2015 19:37
Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρές;
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα τελευταία χρόνια ακούμε συχνά τους όρους "ελεύθερες ρίζες" και "οξειδωτικό στρες" τα οποία φαίνεται να έχουν βλαβερές επιδράσεις για όλα τα συστατικά του οργανισμού. Πότε όμως οι ελεύθερες ρίζες γίνονται βλαπτικές για τον οργανισμό μας και πως ο οργανισμός αμύνεται θα τα αναλύσουμε παρακάτω... Πιο συγκεκριμένα οι Ελεύθερες ρίζες…
Διαβάστηκε 3668 φορές
Σάββατο, 11 Ιουλίου 2015 19:24
Αυτό είναι το μυστικό για να μην σας τσιμπήσουν τα κουνούπια!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα κουνούπια είναι ο χειρότερος εφιάλτης μας τώρα το καλοκαίρι. Εκεί που καθόμαστε αρχίζουμε και ξύνουμε το χέρι μας ή το πόδι μας και το αποτέλεσμα είναι να μην μπορούμε να κοιμηθούμε, καθώς ψάχνουμε να τα σκοτώσουμε. Εμείς λοιπόν όπως κάθε φορά έτσι και τώρα θα σας δώσουμε τη λύση…
Διαβάστηκε 3663 φορές
Παρασκευή, 10 Ιουλίου 2015 11:30
Αντιμετώπιση του καύσωνα (Προτάσεις από τον Δήμο Αγρινίου)
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Προστατευτικά μέτρα κατά τη διάρκεια καύσωνα Η Δ/νση Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Αγρινίου ενημερώνει ότι, με βάση τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας πρέπει να λαμβάνονται από τους πολίτες προστατευτικά μέτρα κατά τη διάρκεια καύσωνα. Γενικές οδηγίες προφύλαξης Το ντύσιμό μας πρέπει να είναι κατά το δυνατό ελαφρύ, άνετο…
Διαβάστηκε 3464 φορές
Πέμπτη, 09 Ιουλίου 2015 10:58
Ποιο είναι το βότανο που ενισχύει τη μνήμη έως και 75%! - Πολλά τα οφέλη του στην υγεία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα - Πολλά τα οφέλη του στην υγεία. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων. Υπάρχει ένα βότανο το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως ως αρωματική…
Διαβάστηκε 3474 φορές
Τετάρτη, 08 Ιουλίου 2015 14:48
Τέλος στον εφιάλτη των γυναικών πριν βγούν στην παραλία
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Άμεσο και γρήγορο τέλος στον εφιάλτη ( κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος) κάθε γυναίκας πριν βγει στην παραλία βάζει η σύγχρονη δερματολογία με την κρυολιπόλυση ! Η κρυολιπόλυση είναι απόλυτα ασφαλής θεραπεία σε όλους τους τύπους δέρματος, καθώς δεν τραυματίζει ούτε το δέρμα, ούτε τα νεύρα αλλά ούτε και τα αγγεία!…
Διαβάστηκε 5031 φορές
Τρίτη, 07 Ιουλίου 2015 13:01
Τα ωμέγα-3 βοηθούν τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 παίζουν καθοριστικό ρόλο στη δομή και στη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και του ανοσοποιητικού συστήματος... Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, τα χαμηλά επίπεδα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή συνδέονται με…
Διαβάστηκε 3397 φορές
Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2015 21:56
Προστατευτικά μέτρα και οδηγίες για την αντιμετώπιση υψηλών θερμοκρασιών
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Εν όψει της θερινής περιόδου και των επερχόμενων υψηλών θερμοκρασιών, ηΔιεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδαςενημερώνει τον γενικό πληθυσμό και τις ευπαθείς ομάδες, παρέχοντας οδηγίες και μέτρα προφύλαξης για την πρόληψη επιπτώσεων από ένα πιθανό καύσωνα. Γενικές οδηγίες προφύλαξης:1. Αποφύγετε την βαριά σωματική εργασία και το βάδισμα για πολύ…
Διαβάστηκε 2859 φορές
Τετάρτη, 01 Ιουλίου 2015 10:09
Ορθομοριακή διατροφή: Φάρμακο για όλες τις ψυχοσωματικές παθήσεις
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
«Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου» έλεγε ο πατέρας της Ιατρικής, Ιπποκράτης, πιστεύοντας πως τα καλύτερα φάρμακα βρίσκονται δωρεάν στη φύση και πως η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή... Βασιζόμενη στην σημασία των ορθών μορίων (στοιχείων) για…
Διαβάστηκε 3982 φορές
Σάββατο, 27 Ιουνίου 2015 02:25
Τα Οφέλη του Colostrum (αλλιώς Πρωτόγαλα) για την υγεία μας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Colostrum ή αλλιώς Πρωτόγαλα είναι το αρχαίο Πύαρ και είναι η πρώτη τροφή που παίρνουν όλα τα νεογέννητα και τους τροφοδοτεί με τα απαραίτητα αντισώματα, ώστε να έχουν ανοσία και προστασία στα πρώτα ευαίσθητα στάδια της ζωή τους. Στην ουσία μεταφέρονται έτοιμα αντισώματα από τη μάνα στο νεογέννητο.Το Colostrum ήταν πολύ…
Διαβάστηκε 4242 φορές
