Τρίτη, 17η Ιουνίου 2025 6:35 πμ
Υγεία & Ομορφιά (2441)
Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016 18:49
Γιατί πρέπει να τρώτε τακτικά σοκολάτα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Οι …εραστές της σοκολάτες έχουν συχνά ενοχές για αυτήν τη γλυκιά απόλαυση, ωστόσο μια νέα έρευνα έρχεται να «απενοχοποιήσει» της κατανάλωσή της, αρκεί βέβαια να υπάρχει κάποιο μέτρο. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite και στην οποία συμμετείχαν 968 άτομα ηλικίας μεταξύ 23 και 98 ετών, έδειξε ότι η…
Διαβάστηκε 3113 φορές
Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016 16:25
Πως να ενεργοποιήσετε τις δυνάμεις του μυαλού σας...!!!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ενεργοποιήστε το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου σας και αλλάξτε ζωή. Ανακαλύψτε μια επαναστατική τεχνική που θα σας βοηθήσει να εκμεταλλευτείτε τα συναισθήματα και το ένστικτό σας... Γιατί τις περισσότερες φορές η λογική δεν είναι αρκετή.Σας έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι αποφάσεις τις οποίες νομίζετε ότι έχετε λάβει…
Διαβάστηκε 2417 φορές
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2016 02:46
Αυτές είναι οι 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε 50άρης!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Πολλά προβλήματα υγείας αρχίζουν να εμφανίζονται στη μέση ηλικία. Η έγκαιρη διάγνωση εξασφαλίζει αποφυγή σοβαρών επιπλοκών. Π.χ. μια αιματολογική εξέταση μπορεί να δείξει αν το ποσοστό της χοληστερόλης στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα και συνεπώς να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού. Δείτε ποιες είναι οι 7 αιματολογικές εξετάσεις…
Διαβάστηκε 2604 φορές
Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2016 02:30
Προστατευτείτε από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων με αυτό το βότανο!
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα κινητά τηλέφωνα μας εκθέτουν σε επίπεδα ακτινοβολίας επιβλαβή για την υγεία. Η μακροχρόνια έκθεση στην ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο… Τα κινητά τηλέφωνα μας εκθέτουν σε επίπεδα ακτινοβολίας επιβλαβή για την υγεία. Η μακροχρόνια έκθεση στην ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο, βλάβες στο DNA και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι βλάβες του DNA επηρεάζουν…
Διαβάστηκε 2816 φορές
Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2016 02:48
5 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να επιβιώσετε αν δουλεύετε μπροστά από έναν υπολογιστή
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα μάτια σας τσούζουν, η πλάτη σας πονάει και τα πόδια σας παθαίνουν κράμπες. Κάπως έτσι είναι η καθημερινότητα όσων δουλεύουν για πολλές ώρες πάνω μπροστά από έναν υπολογιστή. Για να αποφύγετε όσο το δυνατόν γίνεται την καταπόνηση του σώματός σας και να κάνετε την κατάσταση πιο υποφερτή, υπάρχουν μερικά πράγματα…
Διαβάστηκε 2707 φορές
Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2016 02:43
Καθαρίστε αρτηρίες, καρδιά και νεφρά σε 72 ώρες με φυσικό τρόπο
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το οξυγόνο και οι θρεπτικές ουσίες στο ανθρώπινο σώμα μεταφέρονται μέσω των αρτηριών στην καρδιά και όλα τα υπόλοιπα όργανα. Αυτά είναι τα πιο σημαντικά αιμοφόρα αγγεία στο σώμα, επειδή μέσω αυτόν τρέφεται κάθε ανθρώπινο κύτταρο. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος για τον οποίο θα πρέπει να διατηρούνται καθαρές.…
Διαβάστηκε 2691 φορές
Σάββατο, 20 Φεβρουαρίου 2016 02:41
Αδύνατη χωρίς διατροφή- Δείτε πως θα τα καταφέρετε
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Λένε πως για να αδυνατίσεις, χρειάζεται να κάνεις θυσίες, να κόψεις ολόκληρες ομάδες τροφίμων, να τρως μικρές ποσότητες, να μετράς θερμίδες και ποσότητες. Ωστόσο, δεν υπάρχει μόνο αυτός ο τρόπος. Ολα είναι θέμα συνηθειών. Για να χάσετε κιλά, δεν χρειάζεται ούτε μπείτε στο καλούπι αυστηρής διατροφής, ούτε να κάνετε μεγάλες…
Διαβάστηκε 2694 φορές
Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2016 02:53
Σταφύλι και καστορέλαιο κατά των ρυτίδων
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ο «βασιλιάς» των φρούτων, τα σταφύλια περιέχουν κάλιο, βιταµίνες Α, Β και C και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες. Το καστορέλαιο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και θεωρείται ως ένα από τα πιο καλά δραστικά συστατικά σπιτικών κρεμών για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. Το πορτοκάλι, περιέχει αιθέρια έλαια όπως…
Διαβάστηκε 2879 φορές
Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2016 02:08
Τα οφέλη της ποδηλασίας- 8 λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ποδήλατο, πέρα από ένα φιλικό προς το περιβάλλον μέσο μεταφοράς, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης. Είναι ένας διασκεδαστικός, πρακτικός και υγιεινός τρόπος να πάτε από το ένα μέρος στο άλλο ενώ γυμνάζεστε. Σε περίπτωση που ψάχνετε έναν τρόπο άσκησης και δεν είστε φαν του γυμναστηρίου, ανεβείτε στο ποδήλατο και…
Διαβάστηκε 2403 φορές
Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2016 01:23
Ρόδι: Από ποιες τρεις πολύ σοβαρές ασθένειες προστατεύει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του. Το ρόδι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο και…
Διαβάστηκε 2781 φορές
Τρίτη, 16 Φεβρουαρίου 2016 01:21
Αναβιώνει η μυστική τροφή των αρχαίων Ελλήνων: Δείτε τι έτρωγαν και φτιάξτε το τώρα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ζέα είναι ένα από τα αρχαιότερα δημητριακά γνωστά στον άνθρωπο. Η Ζειά ή Ζέα προέρχεται από τη λέξη «Ζείδωρος» (αυτός που δωρίζει ζωή) και προέρχεται από το δημητριακό ζέα. Η πόλη της Αθήνας ονομαζόταν Ζείδωρος γιατί τα εδάφη της χάριζαν στους κατοίκους το ντόπιο δημητριακό. Ακόμα, η μαρίνα της…
Διαβάστηκε 2629 φορές
Δευτέρα, 15 Φεβρουαρίου 2016 02:25
Aπογειώστε την ερωτική σας επιθυμία με αυτές τις 17 τροφές
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Αρκετοί άντρες θεωρούν ότι θα βρουν τον χαμένο «ανδρισμό» τους στο μπλε χαπάκι ή έστω, ότι θα τον ενδυναμώσουν. Ήρθε ή ώρα να πετάξετε το κουτί με τα viagra στον κάλαθο των αχρήστων και, αν είστε γυναίκες, ήρθε η ώρα να απογειώσετε την σεξουαλική σας επιθυμία με φυσικό τρόπο. Η…
Διαβάστηκε 2646 φορές
Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου 2016 02:21
Το σούπερ λάδι σύσφιξης στήθους που θα σε καταπλήξει
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Ανόρθωσε το στήθος σου με τη βοήθεια της φύσης! Τώρα που είναι χειμώνας είναι η κατάλληλη στιγμή να «δουλέψεις» πάνω στο ντεκολτέ σου ώστε σε λίγο που θα έρθει η άνοιξη να είσαι έτοιμη να φορέσεις τα ντεκολτέ σου. Μάλιστα, επειδή αυτός ο ορός σύσφιξης χαρίζει σφριγηλότητα και τρέφει το…
Διαβάστηκε 2735 φορές
Σάββατο, 13 Φεβρουαρίου 2016 19:35
Παγκόσμια Ημέρα Χρήσης Προφυλακτικού
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Θυμόμαστε το προφυλακτικό όλο το χρόνο κι όχι μόνο στις 13 Φεβρουαρίου. Ίσως η πιο γνωστή μέθοδος αντισύλληψης είναι το ανδρικό προφυλακτικό. Για να επισημάνουμε τη χρησιμότητα και την ανάγκη για ευρύτερη διάδοση και χρήση του προφυλακτικού η 13η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Χρήσης Προφυλακτικού. Το προφυλακτικό συλλαμβάνει…
Διαβάστηκε 2873 φορές
Σάββατο, 13 Φεβρουαρίου 2016 02:19
Σε ποιες τροφές βρίσκεται η ουσία που τονώνει το ανοσοποιητικό
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια φυσική ουσία μπορεί να καταπολεμά τη γρίπη και άλλες λοιμώξεις. Πειράματα που έγιναν σε ποντίκια έδειξαν μάλιστα ότι η επίδρασή της είναι τόσο ισχυρή, ώστε ένας άνθρωπος ηλικίας 90 ετών μπορεί να…
Διαβάστηκε 2533 φορές
Παρασκευή, 12 Φεβρουαρίου 2016 02:17
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Η λεβάντα θεωρείται η βασίλισσα των βοτάνων, κυρίως για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, αλλά και για το χρώμα και την υπέροχη ομορφιά της. Πρόκειται για έναν αειθαλή θάμνο που φτάνει μέχρι 80 εκατοστά με στενά γκριζοπράσινα φύλλα και με ανθοφόρους βλαστούς να καταλήγουν σε ταξιανθία τύπου στάχεος με λιλά ανθάκια.…
Διαβάστηκε 2879 φορές
Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2016 02:16
Tο μπαχαρικό που «επισκευάζει» τον εγκέφαλο άμεσα
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα μπαχαρικά δε δίνουν μόνο γεύση και υπέροχο άρωμα στα πιάτα μας, αλλά έχουν και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Νέα γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Stem Cell Research and Therapy, καταδεικνύει ότι ένα αγαπημένο μπαχαρικό ενισχύει σημαντικά τον εγκέφαλο και μάλιστα βοηθά στην αποκατάστασή του. Σύμφωνα…
Διαβάστηκε 2380 φορές
Τετάρτη, 10 Φεβρουαρίου 2016 02:33
Τα καρύδια και το μεγάλο τους μυστικό που λίγοι γνωρίζουν...
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Τα καρύδια αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών στη χώρα μας. Ξηρός καρπός που χρησιμοποιείτε με πολλούς τρόπους στη διατροφή μας. Τα καρύδια που ως γνωστόν αποτελούν μια αρκετά θερμιδογόνα και παρεξηγημένη τροφή, κρύβουν ένα τεράστιο διατροφικό θησαυρό. Είναι μια κατά βάση πρωτεϊνική τροφή. Περιέχει ω3 λιπαρά…
Διαβάστηκε 2032 φορές
Τρίτη, 09 Φεβρουαρίου 2016 02:30
Μέντα, χαμομήλι και ιβίσκος: Τα φάρμακα της φύσης
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Στην ελληνική επικράτεια συναντιούνται σχεδόν παντού τρία ιδιαίτερα ευεργετικά φυτά: η μέντα, το χαμομήλι και ο ιβίσκος. Άραγε, γνωρίζουμε το πόσο ευεργετικά είναι για την υγεία μας; Μέντα Είναι ένα ποώδες πολυετές φυτό που φτάνει σε ύψος ως 70 πόντους. Αποτελεί ιδιαίτερα δημοφιλές φυτό, τόσο για τις αρωματικές του, όσο…
Διαβάστηκε 2595 φορές
Δευτέρα, 08 Φεβρουαρίου 2016 02:24
Αυτό είναι το φρούτο που κάνει τέλεια σύσφιξη στο πρόσωπό σου
Αν βρίσκετε το άρθρο ενδιαφέρον κοινοποιήστε το
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι το σταφύλι πρωτοστατούσε στα συμπόσια των αρχαίων! Από τότε μέχρι και σήμερα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα λόγω της υπέροχης γεύσης αλλά και της υψηλής θρεπτικής του αξίας. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους θεωρείται βασιλιάς των φρούτων χάρη στα ασύγκριτα συστατικά που περιέχει,…
Διαβάστηκε 2317 φορές
